２０１７年１月１７日火曜日に、

ＮＨＫ文化センター福岡教室でお灸教室を開催いたしました。

（うっかり写真を撮ることを忘れてしまいました！！）

 

さて、今回のお灸教室は、「冷えの改善」。

自分の冷えの原因は何かを探ってもらい、

それぞれの原因にあわせた日常生活の過ごし方をアドバイス。

そのあと、冷えに効果的なツボに、実際にお灸をしてもらいました。

 

今回使用したお灸は、

　●せんねん灸「はじめてのお灸」

　　　　　

　●せんねん灸「ソフト灸」

                    

　●せんねん灸「煙のでないお灸　せんねん灸の奇跡」

 

　　　　　

　●せんねん灸「火を使わないお灸　太陽」

 

　　　　

 

それぞれ個性の違うお灸たちです。

煙が苦手、熱さが苦手な方でも気楽にお灸でセルフケアできるよう、

様々な個性のお灸を体験していただきました。

 

 

 

 

次回は、２０１７年２月７日に同じくＮＨＫ文化センター福岡教室でお灸教室を開催いたします。

時間は１３時～１４時３０分。

 

お題は、「生理不順や更年期のお悩みに」。

生理不順、更年期、生理痛や不妊など、女性特有の症状でお悩みの方、

自宅でできるセルフケアをご紹介いたします。

 

ぜひご参加くださいませ。

 

お申込み・お問合せは、NHK文化センター（下記サイト）まで。

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1119626.html