先日、岡山の桃をいただきました。

熟した桃の良い香り、そして甘酸っぱい味、たまらなく大好きです！

 

岡山といえば、「桃太郎」。

古来から日本では、桃は邪気を払う果物として扱われてきました。

ですので、邪気で満ち溢れた鬼を退治することができるのは、「“桃”太郎」なんですね。

 

中国でも、桃は「仙果」と呼ばれ、邪気を払って、不老長寿になる果物として親しまれてきました。

事実、桃にはビタミンEなどの老化防止成分も多く含まれており、

昔の人々は、物事をよく分かっていたんだぁーっと、関心させられます。

 

さらに桃には、食物繊維がたっぷり入っていて、整腸作用がばっちりあります。

さらにさらに、夏の果物ではめずらしく、身体を冷やすわけではなく、

胃腸を温め、血の巡りを促進します。

さらにさらにさらに、カリウムが豊富に入っているので、

むくみ解消作用も兼ね備えてます。

 

まだまだ、書ききれないくらいの効能がある桃。

桃は、女性に、大変おすすめの果物です。

 

桃の旬は、７～９月。

子どもからお年寄りまで、どんな体質の方も食べられます。

ぜひ、季節限定の天然の甘みを、摂取されてみては？