こんにちは。はりきゅう百会です。
春の温かさの翌日には冬のような寒さと寒暖差が来るこの季節。
実は、自律神経が乱れやすい時期です。

 

自律神経が乱れると、頭痛、めまい、だるさ、不眠、動悸、吐き気、胃もたれetc.
様々な症状が現れることがあります。

 

そんな自律神経が乱れた時は、「百会（ひゃくえ）」がおすすめ。
百会は、両耳の先端と身体の中心線が交わるいわゆる頭のてっぺんにあります。
気持ちが良いと思う強さで、指でゆっくり押してみてくださいね。

 

ちなみに、百会は痔の特効ツボでもあります。